fugu Run!

アラフォー二児の父が「さが桜マラソン」に挑戦するランブログ

2017年12月の月間走行距離

祝!初の月間200km超え! 2014年に開催された「さが桜マラソン2014」へのフルマラソン出走をきっかけに本格的にトレーニングを始めて苦節3年目?初めて月間走行距離が200kmを超えました。 「...

マラソン練習に2日連続走を取り入れてみた。

熊本城マラソン2017まで、あと60日を切りました。 11月初旬〜中旬は体調を崩して走れませんでしたが、その後、順調に回復。 11月19日(日)に開催された富士しゃくなげ湖ハーフマラソン2017の出...

2017年11月の月間走行距離

やっぱり少な...w 佐賀インターナショナルバルーンフェスタのボランティアからのがっつり風邪を引いてしましまして、月の前半はノーランで終了(チーン) なんとか、第3週目から走り始めてなんとか、11月...

2017年10月の月間走行距離

報告が遅くなりましたが(誰に?w)、先月10月の月間走行距離は87km...少な! 10月終わりから11月初めは、佐賀インターナショナルバルーンフェスタのボランティアをしているので、ここんところが走...

【大会レポート】富士しゃくなげ湖ハーフマラソン2017を走ってきた。

ボランティアで参加した2017佐賀インターナショナルバルーンフェスタの疲労からどっぷり風邪を引いてしまい、ずいぶんと音沙汰なし...でしたが、先日、11月19日(日)に佐賀市富士町で開催された「富士...

9月の月間走行距離

勝手ながら9月をランシーズン開始月としている関係上、17-18シーズンの幕開けです!(拍手) 9月も月間走行距離100kmを達成し、うち、15kmランも2回と少しづつ距離を伸ばしたトレーニングも増や...

さが桜マラソン2018にエントリー完了。

2018年3月18日(日)に佐賀市で開催される「さが桜マラソン2018」。 本日、10月3日(火)午後8時から先着順のインターネット申し込みが開始されました。 我が家では15分前の7時45分頃から、...

「NIKE AIR ZOOM PEGASUS 34」に買い替てみた。

先日申し込んだ「熊本城マラソン2017」の初挑戦者枠、落ちた。走れぬ。 振り返ってみると、抽選枠のレースにこれまで2戦(福岡マラソン、北九州マラソン)中、2勝0敗の勝率100%だったので初の敗戦。落...

NIKE AIR ZOOM PEGASUS 34は244g。

先日、練習用のランシューズとして買い替えた「NIKE AIR ZOOM PEGASUS 34(ナイキエアズームペガサス 34)」、あれから60kmほど走ってみました。 NIKE AIR ZOOM P...

8月の月間走行距離

9月に入り朝晩涼しい風を感じるようになってきました。冬のレースも申し込みが徐々に始まり、ランシーズンの幕開けを感じております。 さて、灼熱の8月の月間走行距離ですが、念願の100km超え達成しました...

ランシューズの買い替えどき。

ランナーのみなさん、シューズの買い替えってどう判断してますか? 昨年、2016年12月に福岡・天神のASICSストアで購入した「ゲルカヤノ23(GEL-KAYANO 23)」。 クッション性に優れて...

佐賀県総合運動場の改修工事始まる。

「レインボーブリッジ、封鎖されました!...」 8月末になり、予定どおり佐賀県総合運動場補助競技場の改修工事が始まりました。 改修工事に伴い、運動場の外周(ランニング)コースも北側の高架登口から西側...

さが桜マラソン2018は3月18日(日)開催決定!

来年の「さが桜マラソン2018」の開催日が2018年3月18日(日)に決まりました! さが桜マラソン2018(公式サイト) 募集期間は、「10月3日(火)20:00から10月13日(金)23:59」...

【サブ4への道 -1- 】歩幅アップ作戦

これまで4回(さが桜マラソン3回、福岡マラソン1回)、フルマラソンに挑戦していましたが、自己ベストは去年のさが桜マラソン2017での4時間2分台(ネット)。 特に昨シーズンは、福岡Mとさが桜Mの両レ...

熊本城マラソン2018にエントリーしてみた。

そういえば先日、今年のサブ4狙いのフルマラソン「熊本城マラソン2018」の"熊本城マラソン初挑戦枠"に申込してみました。 初挑戦枠の定員は2,400名なのですが、7月31日時点ですでに定員オーバー=...

7月の月間走行距離

豪雨があった今年の梅雨明けは「7月20日ごろ」(気象庁)だったそうで、意外と平年並み。 ジメジメ蒸し蒸しな今月も終わってみれば5ヶ月連続で100km届かず!(チーン) それでも7月は15km走を1回...

夏の5kmスピード走

梅雨が明けた...っというのに、この湿気。 今月もボチボチ週2で10kmづつ走っているのですが、不快指数度高めでペース上がらず。 今日は走る日だったんですが、午後に突然の降雨→気温上昇→ムシムシ状態...

佐賀県総合運動場のリニューアルに一言申す。

今年の梅雨は短かったなーっと思ってた矢先の集中豪雨。 「朝倉・日田」は実家帰省の折、高速でよく通過する地なので「あんなところで!?」っと正直を驚きを隠せません。 日が経つにつれ、予想以上に被害が大き...

福岡マラソン2017には...

(福岡マラソン2016 ゴール地点で祝杯) オフシーズン、ほとんどアクセスがない本サイトにちょいと異変。 昨日からどうやらアクセス数が激伸している!?(元が少ないから大した数じゃないけどw)っぽいの...

6月の月間走行距離

ジメジメむしむしの6月。 10km走ると体内の水分が半分くらい放出されている感じになるのは気のせい?w 今月も目標の月間100kmには僅かに届きませんでしたが、桜マラソンのオフシーズンの過ごし方とし...

【後半】さが桜マラソン2017を写真で振り返り。

さが桜マラソン2017を写真で振り返る企画、後半のレース編。 【前半】さが桜マラソン2017を写真で振り返る。 当日朝 5時45分頃起床。 家族を起こさないようにコソコソしながら朝食準備。 パン主体...

【前半】さが桜マラソン2017を写真で振り返り。

早いもので、サブ4未遂に終わった"さが桜マラソン2017"から2ヶ月。 回数と距離は落ちましたが、レース後のトレーニングもボチボチと継続的に実施しております。 さて、記憶がまだあるうちに...っと備...

5月の月間走行距離

あっという間に6月突入。 九州北部地方も梅雨入り宣言(6月6日ごろ)したのにも関わらず、連日、晴天... お陰様でなんとか休まず週2〜3のペースで10km走を続けております←暑いけど 5月の月間走...

次シーズンに向けて。

今月もシレーッっと走っていますよ(小声) 毎年、さが桜マラソンと共に「シーズンオフ=全く走らない」時期を迎える河豚夫ですが、今年は珍しく継続してトレーニングを続けています。 目標は週2(平日1回、休...

さが桜マラソン2018に向けて始動!

さが桜マラソン2017が終わって早2週間。 しばしの休足を経て、来年のさが桜マラソン2018に向けて始動開始しました! いつもの佐賀県総合運動場の外周コース(約1.5)を10km。 大会前はペースを...

さが桜マラソン2017をデータで振り返る。

さが桜マラソン2017から早4日経ちましたが、未だに太ももとふくらはぎの筋肉痛が癒えず。特に階段を降りる時に痛みが強く出るので、職場ではなるべく動かないよう仕事回してますw さて、2年連続の"サブ4...

【速報】さが桜マラソン2017、2年連続サブ4"未遂"達成!

例年、4月初旬の高温の中で開催された「さが桜マラソン」。環境改善のため、例年より2週間早く開催された今年のさが桜マラソン2017ですが...暑かった! 最高気温20℃の中、4時間切りの"サブ4"目指...

大会3日前の重い脚づくり。

いよいよ、さが桜マラソン2017まで残りあと3日! 2週間前から始めた断酒解禁までも残りあと3日! 妻「2週間も止めるとビール飲みたい気分にならないんじゃないの?」 夫「毎日毎日飲みたい気分ですよ。...

フルマラソン大会4日前のぎっくり腰。

朝、隣のベッドで寝ている娘に声を掛けて起き上がろうとしたところ腰にビリっとした刺激が... 「やっちまった」 そう、このビリっの正体は「ぎっくり腰」。 元来ぎっくり持ちで年に1度はやらかしていたので...

さが桜マラソンとバルーン。

さが桜マラソン2017まで、あと7日! いよいよ泣いても笑っても残り1週間! 最後の仕上げに15K走をレースペースの5分30秒/kmで流してきました。 途中、桜マラソンで一緒にフルを走る同僚にばった...

サブ4、大会前の3ヶ月間を振り返る。

さが桜マラソン2017まで、あと10日! さが桜マラソンのコース、約40km地点の桜並木。去年2016年大会は、桜の満開時期と重なり、ラストスパートするランナーの気分を後押ししてたのですが、今年20...

さが桜マラソン2017、今年の目標タイム発表!

毎年恒例となりました、さが桜マラソン2017のフルマラソンでの「捕らぬ狸の皮算用」こと、目標ペース&目標タイム設定のお時間デス。 っとその前に、去年のさが桜マラソン2016での「目標vs実測」の振り...

サブ4、1ヶ月前の30キロ走。

さが桜マラソン2017まで、あと28日! アッという間に、あと1ヶ月切っちゃいました... 先日、2017年の桜の開花予想(第1回目)が発表されていましたが、佐賀地方の開花予想は「3月25日頃」←ヤ...

1ヶ月前のロング走。

さが桜マラソン2017まで、あと35日! 昨日は、佐賀も積雪。 トレーニングの日でしたがあまりの寒さに走る気にならず。。。 あらためて快晴となった本日、25kmのロングラン敢行してきました。 0〜3...

ひとりハーフ完走。

さが桜マラソン2017まで、あと61日! 全国的に豪雪予報となった週末ですが、佐賀はちらちらと粉雪が舞った程度。 先週末、1月9日(月)に伊万里市で開催された伊万里ハーフマラソン2017に妻が出走→...

2016→2017

気づけば、さが桜マラソン2017まで、あと65日... 今更ながらですが、明けましておめでとうございます。本年も"Fugu Run!"共々よろしくお願いいたします! さて、このところ全くブログを更新...

夏、走ってました。細々と。

いや〜暑かったですね、7月、8月。 さすがに35℃付近で走ると5kmもたずに頭がモヤモヤして、それ以上走る気力がでず... 暑さをもろともせずに周回を重ねるベテランランナーに敬服します。 さて、気づ...

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SAKURA SAKU


2016年4月 2日
1日前、佐賀県総合運動場。
(41km付近)

さが桜マラソン2017の天候

カテゴリー

出走予定レース

  • 2019.3.24 さが桜マラソン2019
  • 2019.4.14 多良の森トレイル(修験道)
  • 2019.5.11 Aso Round Trail(ハーフ)