fugu Run!

アラフォー二児の父が「さが桜マラソン」に挑戦するランブログ

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お灸をすえる。

膝痛にせんねん灸

今週水曜のマラソン講習会で軽くジョグしただけなんですが、翌日、右ひざに少し痛みが...
激しい痛みではないのですが、いわゆる、鈍痛。精神的なものもあるかもしれませんね。

ってことで、今週末はノーラン調整。
桜マラソン前の貴重な3連休なのですが、無理せず完治を優先します。

そして、妻からは「せんねん灸」の差し入れいただきましたーw

初めてのお灸でしたが、不燃タイプということでマイルドな感触(=熱くない)。
じんわりと幹部が温かくなって気持ちエエw

さが桜マラソン2014まで、あと 16日!


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マラソン講習会第7回目。
(2014年3月19日)
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佐賀県庁前。
(2014年3月22日)

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SAKURA SAKU


2016年4月 2日
1日前、佐賀県総合運動場。
(41km付近)

さが桜マラソン2017の天候

カテゴリー

出走予定レース

  • 2019.3.24 さが桜マラソン2019
  • 2019.4.14 多良の森トレイル(修験道)
  • 2019.5.11 Aso Round Trail(ハーフ)