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アラフォー二児の父が「さが桜マラソン」に挑戦するランブログ

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熊本城マラソン2018までの3週間トレーニングを組んでみた。

熊本城マラソン

2月18日(日)に開催される熊本城マラソン2018まで残り3週間を切ったということで、大会までの3週間トレーニングを組んでみました。


熊本城マラソン

週末はレースペースのロング走を組むものの、週ごとに距離を短く。平日のセット練習は残り2週目まで入れつつ、強度は徐々に下げる。っといった感じに。


今月半ばに罹患したインフルエンザの影響で今月の月間走行距離が伸びなかったのが気になるところですが、しゃーない!


最後までしっかり走って、しっかり食べて、しっかり寝るぞ!


[後の記事]
2018年1月の月間走行距離
(2018年2月 1日)

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SAKURA SAKU


2016年4月 2日
1日前、佐賀県総合運動場。
(41km付近)

さが桜マラソン2017の天候

カテゴリー

出走予定レース

  • 2019.3.24 さが桜マラソン2019
  • 2019.4.14 多良の森トレイル(修験道)
  • 2019.5.11 Aso Round Trail(ハーフ)