fugu Run!

アラフォー二児の父が「さが桜マラソン」に挑戦するランブログ

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【速報】さが桜マラソン2018で連続サブ4達成!

さが桜マラソン

クッソぉーーー!サブ4.75逃したぁー!(震涙)



先月2月18日に「熊本城マラソン2018」でサブ4(ネットタイムで3時間48分△▼秒)を達成し、次シーズンのサブ3.5の布石として、今シーズンのラストレース「さが桜マラソン2018」で3時間45分以内のサブ3.75を目指していましたが、暑さにやられちゃいました!←いや、練習が足りなかったんダヨ


最高気温20℃を超える気候の中、終わってみれば、熊本城マラソン2018のときとほぼ同じ 3時間48分△▼秒(ネット)。PB更新には8秒足りず!


熊本城マラソンでは、心拍数も低かったのですが、今回のさが桜では序盤から心拍数高め...
脚も20キロ過ぎから重さを感じ始め、30キロで気持ちが切れ始め、40キロで攣りの兆候が見え始め、途中、何ども立ち止まって屈伸しながら騙し騙しでゴール!脚ピキーン!


当初予定していた残り10km過ぎからペースを上げる(5分15秒→5分10秒)ネガティブスプリットも不発。


さが桜マラソン
(見事なポジティブスプリット)


でも順位的には、スタート時の3300位から5km毎に順位をあげて1500位台でのフィニッシュだったので、ネガティブポジションだね(汗)←全体的にみなさん落ちてたのかも


1ヶ月前の熊本城マラソン2018で念願のサブ4を達成し、気力・体力共にイマイチ感はありましたが、2ヶ月連続のレースでいずれもサブ4をクリアできたのは、自分にとってすごく自信になりました!


これでどこにいっても「サブ4ランナーですが、何か?」って胸張って言えるかなー


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コメント(2)

連続サブ4達成おめでとうございます(^_^)/
自分は・・・撃沈してしまいました(T-T)
30km手前から手足が痺れて、脱水と思って水分取るも解消出来ず脚がむくみ始め、梅干で少しよくなりなんとか完走。4:39もかかってしまいました。後から調べたらナトリウム不足になったみたいです。来年またリベンジです!

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SAKURA SAKU


2016年4月 2日
1日前、佐賀県総合運動場。
(41km付近)

さが桜マラソン2017の天候

カテゴリー

出走予定レース

  • 2019.3.24 さが桜マラソン2019
  • 2019.4.14 多良の森トレイル(修験道)
  • 2019.5.11 Aso Round Trail(ハーフ)