fugu Run!

アラフォー二児の父が「さが桜マラソン」に挑戦するランブログ

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身体検査、その1。

さが桜マラソンのフルマラソンにエントリーしちゃったからには、マジでトレーニング始めます!

っということで、まずは身体検査w
久しく使っていなかった体重体組成計(カラダスキャン | オムロン)にて、データ取り。

       2013年12月3日 身  長 164cm(←これは職場の健康診断から転用)
体  重 57.5kg
体脂肪率 22.7%
体 年齢 35才
B M I  21.4
基礎代謝 1397kcal
骨格筋力 31.4%

さて、このナマッた身体がどう変わっていくのか!?
できれば良いほうに...(祈)


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フルマラソンエントリー!
(2013年12月 3日)
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マラソン講習会第1回目。
(2014年2月 5日)

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SAKURA SAKU


2016年4月 2日
1日前、佐賀県総合運動場。
(41km付近)

さが桜マラソン2017の天候

カテゴリー

出走予定レース

  • 2019.3.24 さが桜マラソン2019
  • 2019.4.14 多良の森トレイル(修験道)
  • 2019.5.11 Aso Round Trail(ハーフ)