fugu Run!

アラフォー二児の父が「さが桜マラソン」に挑戦するランブログ

 >  > 

身体検査、2015。

さが桜マラソン2015の開催日、4月5日(日)まで数少ない土日なのですが、妻が突然の発熱!
しかも、雨模様ということなので今週末はノーラン。足休めです。

ってことで、久しぶりに身体検査。
体脂肪率等が測定できる自宅の体重計に乗ってみました。


日時 体重 体脂肪率 体年齢 BMI 基礎代謝 骨格筋力
2014年3月3日 57.5kg 22.7% 35才 21.4 1397kcal 31.4%
2014年3月3日 56.9kg 15.6% 31才 21.2 1415kcal 33.8%
2014年3月29日 56.2kg 16.5% 30才 20.9 1399kcal 33.5%
2015年2月21日 57.3kg 20.8% 34才 21.3 1400kcal 31.9%

体重は思っていたほど増えてはいなかったのですが、もう少しシェイプしなくちゃ。

さが桜マラソン2015まで、あと 42日!


[前の記事]
さが桜マラソン2015の目標。
(2015年2月18日)
[後の記事]
雨上がりRUN。
(2015年2月23日)

ホームに戻る

コメントする

SAKURA SAKU


2016年4月 2日
1日前、佐賀県総合運動場。
(41km付近)

さが桜マラソン2017の天候

カテゴリー

出走予定レース

  • 2019.3.24 さが桜マラソン2019
  • 2019.4.14 多良の森トレイル(修験道)
  • 2019.5.11 Aso Round Trail(ハーフ)