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アラフォー二児の父が「さが桜マラソン」に挑戦するランブログ

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さが桜マラソン2016まで、あと1ヶ月前の身体測定。

さが桜マラソン 桜

さが桜マラソン2016まで、あと1ヶ月の3月3日ひな祭り!
これまでのところ大きなけがもなく、順調にトレーニングを積んできていることもあり、早く大会当日にならんかな〜っ、いやもうちょっと走りこまねばな〜と思う今日この頃。

ってことで、さが桜マラソン2016まであと1ヶ月を記念して、恒例?の身体測定!

日時 体重 体脂肪率 体年齢 BMI 基礎代謝 骨格筋力
2013年12月3日 57.5kg 22.7% 35才 21.4 1397kcal 31.4%
2014年3月3日 56.9kg 15.6% 31才 21.2 1415kcal 33.8%
2014年3月29日 56.2kg 16.5% 30才 20.9 1399kcal 33.5%
2015年2月21日 57.3kg 20.8% 34才 21.3 1400kcal 31.9%
2015年3月27日 55.8g 18.7% 32才 20.7 1384kcal 32.7%
2016年3月4日 51.9g 16.1% 26才 19.3 1329kcal 33.5%

今年は、定期的にリレーマラソンに参加したり、トレーニングも順調に進んでいるので体が予想以上に締ってきている!?
欲をだせば、もうちょっと筋力が欲しいとこ...

あと1か月、暴飲暴食をせず体調整えてまいります!

さが桜マラソン2016まで、あと 31日!


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3月走り始めの12kmビルド走。
(2016年3月 1日)
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さが桜マラソン2016 Tシャツ届く!
(2016年3月 4日)

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SAKURA SAKU


2016年4月 2日
1日前、佐賀県総合運動場。
(41km付近)

さが桜マラソン2017の天候

カテゴリー

出走予定レース

  • 2019.3.24 さが桜マラソン2019
  • 2019.4.14 多良の森トレイル(修験道)
  • 2019.5.11 Aso Round Trail(ハーフ)