fugu Run!

アラフォー二児の父が「さが桜マラソン」に挑戦するランブログ

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朝焼けLSD。

さが桜マラソン練習

2月第1周の〆は、佐賀県総合グランド外周コースにて15kmのLSD(ロングスローディスタンス)。
早起きして朝日が昇る前に走り出すので自称「朝焼けLSD」。1月と較べて、太陽が顔を出すのが早くなったな〜っと感じながら走れるのが、この朝焼けLSDの魅力デス←この季節寒いけどね。

6.5分/kmペースで15km。1時間40分弱掛けてゆっくりと走りました。

来週は、北九州マラソンの練習を兼ねて、5分20秒のサブ4ペース(マラソンで4時間を切るペース)でロング走にチャレンジしてみようっと!

さが桜マラソン練習

さが桜マラソン2016まで、あと 57日!


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北九州マラソン、荷物袋を考える。
(2016年2月 5日)
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ふくらはぎ、痛める。
(2016年2月 9日)

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SAKURA SAKU


2016年4月 2日
1日前、佐賀県総合運動場。
(41km付近)

さが桜マラソン2017の天候

カテゴリー

出走予定レース

  • 2019.3.24 さが桜マラソン2019
  • 2019.4.14 多良の森トレイル(修験道)
  • 2019.5.11 Aso Round Trail(ハーフ)