fugu Run!

アラフォー二児の父が「さが桜マラソン」に挑戦するランブログ

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1ヶ月前のロング走。

さが桜マラソン

さが桜マラソン2017まで、あと35日!


昨日は、佐賀も積雪。
トレーニングの日でしたがあまりの寒さに走る気にならず。。。
あらためて快晴となった本日、25kmのロングラン敢行してきました。


0〜3kmを6分/km、3km〜10kmを5分40秒、10km〜20kmを5分30秒、20km〜を成り行きでって頭でイメージしながら走ったんですが...


調子に乗ってハイペースで走ってしまった...w

この時期、自分と同じように、桜マラソンに出場するようなランナーを見かけるので、ついペースあげちゃうんですよね(笑)


さが桜マラソン

さが桜マラソン2017のスタート3ヶ月前から20kmを超えるロング走は、今日で3回目。
できれば2月中にあと1度、正真正銘レースペースで30kmを踏んでおきたいとこですな。

さが桜マラソン2017まで、あと 35日!


[前の記事]
ひとりハーフ完走。
(2017年1月15日)
[後の記事]
サブ4、1ヶ月前の30キロ走。
(2017年2月19日)

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SAKURA SAKU


2016年4月 2日
1日前、佐賀県総合運動場。
(41km付近)

さが桜マラソン2017の天候

カテゴリー

出走予定レース

  • 2019.3.24 さが桜マラソン2019
  • 2019.4.14 多良の森トレイル(修験道)
  • 2019.5.11 Aso Round Trail(ハーフ)